Пикантни скариди със зеленчуци и сусамово масло

Пикантни скариди със зеленчуци и сусамово масло
Пикантни скариди със зеленчуци и сусамово масло
Насладете се на финия и завладяващ вкус на това леко средиземноморско блюдо. Ароматна и питателна вечеря, която може да си приготвите само за 5 минути.
Продукти:
1 с.л. сусамово масло
175 г белени скариди
60 мл пакетче чили сос за пържене
220 г пакет зелени зеленчуци (например броколи, тиквички, зелен фасул)
стебла от цвекло
Приготвяне:
1.Загрейте маслото в голям тиган, добавете скаридите, след това соса и разбъркайте в продължение на 2 минути.
2.Добавете тиквичките, броколите и зеления фасул от и разбъркайте за още 2-3 минути.

3.Добавете стеблата от цвекло и оставете на котлона за още 30 секунди, докато съставките омекнат и придобият лек златист загар и завладяващ аромат.

Източник: http://woman.hotnews.bg

Коментари от FACEBOOK